Body Balance
Bodybalance is een mix tussen verschillende disciplines uit de Body&Mind lessen zoals: Pilates, yoga, poweryoga, tai chi, floorexercise, meditatie en relexation.
Body Balance is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Er is geen voorkennis van Yoga of Tai Chi vereist. De oefeningen zijn altijd veilig en je hebt voldoende gelegenheid om alle bewegingen en posities aan te leren.
Bodybalance is een prettige combinatie tussen inspanning en ontspanning. Trainingsresultaat is gericht op flexibiliteit, spieruithoudingsvermogen, core training, lenigheid, stabiliteit. Dit geen resulteert zich in een correcte fysieke houding. Heerlijk om je dag mee af te sluiten!
Ben je totaal niet lenig maar wel geïnteresseerd in yoga?
Lees dan hier het ...
> Lees meer
(St)Rijdend tegen kanker op 7 juni 2012
Op 7 juni 2012 gaat Caroline Muskens, ...
> Lees meer
Ontvang nu 2 stempels bij aanbrengen nieuw lid!
Ben je tevreden over ...
> Lees meer
“Ik train sinds 5 maanden 1x per week fitness, een combinatie van cardio- en ...
> Lees meer
Volg ons op: